Produktivität
Wie bereits hier angekündigt, fange ich jetzt 2 Stunden früher an.
Wahnsinn, wie produktiv man in den ersten 2 Stunden am Morgen sein kann. Ich kann es jedem nur empfehlen, früher anfangen zu arbeiten. Es lohnt sich.
Kategorien: Fehler und Lernen
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Ich bin seit 12 Jahren als Unternehmer aktiv und beschäftige mich derzeit viel mit mobilen Themen 
Ich habe dies auch vor einigen Monaten angefangen. Und zwar Mo bis So um 6 Uhr aufstehen. Da ich normalerweise spätestens um 9 Uhr aufstehen muss, war das eine ganz schöne Umstellung.
Ich habe es allerdings im Endeffekt nicht durchgehalten. Die ersten Tage waren super, doch nach wenigen Tagen wurde ich nachmittags extrem müde und war somit im Grunde nur von 7 bis 12 Uhr so wirklich produktiv. Inzwischen lasse ich es sein und stehe um 8 Uhr auf.
Bin aber mal gespannt, wie lange das von Ihnen durchgehalten wird.
Hallo Axel,
du kannst ruhig “du” sagen…
Ich hoffe mal, dass ich es schon länger durchhalten werden. Es kommt wohl auch immer darauf an, um wieviel Uhr man abends ins Bett geht. Vorher bin ich immer erst so gegen 1-2 Uhr nachts schlafen gegangen, jetzt schaffe ich es nicht länger als 0 Uhr wach zu bleiben…
Also wenn ich früher auf Arbeit bin, dann kann ich mir sicher sein, dass ich zwei Stunden meine Ruhe habe. Kein Telefon, kein Gerede, kein Nix. So arbeitet es sich viel entspannter…
es sei denn, man ist langschläfer, sprich “eule”, wie ich. dann kommt man erst ab 10 uhr so richtig auf touren. früher anfangen, erhöht dann nur die müdigkeit.
Ich dachte auch erst, dass ich eher ein Langschläfer bin und “nicht früher aufstehen kann”. Aber dem ist nicht so – wenn man früh genug ins Bett geht, funktioniert das auch problemlos mit dem aufstehen. Eigentlich logisch.
Was ich ganz interessant fand. Man soll abends dann ins Bett gehen, wenn man müde ist und morgens konsequent zur gleichen Zeit aufstehen.
Also das bedeutet abends nicht unnötig schwachsinniges TV schauen und um 9 Uhr schlafen, wenn man müde ist. Oder halt auch erst um 2 Uhr nachts, wenn man was interessant liest und nicht müde wird.
Der Körper stellt sich dann automatisch darauf ein und gleicht sich immer auf’s neue wieder aus.
Bei mir hat das nicht funktioniert, aber die Theorie ist interessant.